戒毒应该吃点什么,戒毒应该吃什么食物 -库马律法网

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谁能告诉我,戒毒之后应该吃些什么食物最好呢?谢谢!

1、需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，规律生活习惯，可以中药调理，保持心情舒畅注意休息注意保暖，适当锻炼身体。中医认为：吸毒患者吸毒导致机体阴阳平衡、气血充盈。

2、西红柿拌黄瓜。原料：熟透的西红柿、鲜嫩的绿黄瓜、麻酱、白糖、醋、精盐、新大蒜数瓣、味精适量。酥炸西红柿。原料：西红柿、鸡蛋、面包屑(或馒头小丁)、面粉、椒盐、豆油、湿淀粉适量。这是戒毒的饮食基本的一种。

3、吃什么食物有助于戒毒呢？参芪山药粥：取党参、黄芪、山药各50g，红枣10枚，粳米60g。先将中药4味加水煎煮2次，每次20分钟，合并滤液1000ml，与粳米共同煮粥食服，每天1剂。

4、吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。吸毒患者常会营养不良，这主要是由于长期的吸毒让人失去了进食的食欲，导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。

5、古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之；待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。

需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，规律生活习惯，可以中药调理，保持心情舒畅注意休息注意保暖，适当锻炼身体。中医认为：吸毒患者吸毒导致机体阴阳平衡、气血充盈。

西红柿拌黄瓜。原料：熟透的西红柿、鲜嫩的绿黄瓜、麻酱、白糖、醋、精盐、新大蒜数瓣、味精适量。酥炸西红柿。原料：西红柿、鸡蛋、面包屑(或馒头小丁)、面粉、椒盐、豆油、湿淀粉适量。这是戒毒的饮食基本的一种。

戒毒的饮食有：西红柿拌黄瓜原料：熟透的西红柿、鲜嫩的绿黄瓜、麻酱、白糖、醋、精盐、新大蒜数瓣、味精适量。酥炸西红柿原料：西红柿、鸡蛋、面包屑(或馒头小丁)、面粉、椒盐、豆油、湿淀粉适量。

康达戒毒专家认为，戒毒者的饮食应该结合其具体身体状况和目前戒毒阶段来安排，总体来说就是要做到荤素结合，营养丰富；不增加身体负担，不加重疾病，不影响心情。

戒毒期间肯定会影响食欲的，一般胃口都不好，不忌嘴，多饮水，可以用牛奶和鸡蛋可以加强营养。

六味地黄丸并非温补性中药，肾阴分阴虚和阳虚，且莫火上浇油。戒毒期间人是虚弱的，虚不受补大家应该知道，多吃点排毒的，如冬瓜、苦瓜等蔬菜，因为人就算不难受了，毒还是在体内的。平时多喝水，加快代谢速度。

戒毒期间要禁止吃辛冷酸辣的食物，多喝温开水。

到此，以上就是小编对于戒毒应该吃什么食物的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。