手指筋断了吃什么补（手指筋断了吃什么补品最好）-库马律法网

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手筋断了怎么恢复

不能喝酒；打石膏期间要经常活动一下手指，长时间手指不活动骨关节会变的僵硬，再锻炼时会有剧烈疼痛，但是不要剧烈活动，以免再次断裂；尽量把胳膊往高处抬，太低会使血液不流通发生肿胀。

手筋断了，一般情况之下可以手术治疗，手术治疗以后一定要避免外伤，可以进行石膏固定，至少4-6周的时间，然后拆除石膏，逐渐进行康复功能锻炼，每周都需要到医院找医生检查一下，看一看锻炼的效果。

可以逐步恢复，但要完全恢复的话可能性不大。建议坚持在权威专家的指导下积极按摩或者其它康复训练来尽可能恢复吧！不要老盯着一家医院，可以多方求助权威专家的建议。

问题一：手筋断了能吃什么才好得快手筋断了吗？问题二：手筋断了吃什么恢复的快要相信科学要用药制疗好，用吃只能养身子加上药只能好得快。吃是吃不好的。

如果手的肌腱断了，在进行手术吻合修复后，一般要石膏外固定一个月之后可以拆石膏进行康复训练，防止肌腱粘连。康复训练的时候一定要循序渐进的，不可用力过猛，防止造成肌腱的再次断裂。

1、吃些胶元蛋白多的食物，骨头汤、猪皮冻、猪蹄子、肘子，少运动多静养。

2、问题四：手筋断了吃什么对手有帮助吗？板栗【功效】：具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的功效。核桃：【功效】：补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。

3、手筋断了首先应该吃一些富含营养较高地食物，并且要多喝一些骨头汤、鱼类、肉类地食物。

1、在中医的角度来讲，肝主筋，若想令受伤的筋快速恢复，就需养肝，筋才能恢复地更快。而有些食物是伤肝损筋的，例如辛辣、油腻等食物，如姜、葱、蒜、八角、辣椒、茴香、生青萝卜、油炸食品等。

2、受伤2周后为后期，这时瘀肿大部分消退，瘀斑转为黄褐色，疼痛不明显，功能轻度障碍，此种残余症状，经3～5周消失，功能可恢复。

3、最新研究指出，骨折患者还需要补充锌、铁、锰等微量元素，因为这些元素有的是参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌蛋白的原料。

4、一般经冷敷处理24小时后可用活血化瘀酊剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，较重的损伤如果皮肤完整，可用伤筋云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药1次，每日2～3次，加理疗。

5、伤筋动骨的病人虽然要注意营养的补充，但长期卧床的病人不适合吃肉类、豆类等高蛋白食品，因为它们会在体内产生大量的酸性物质，导致钙的流失，还会增加肾脏负担。

6、消肿止痛、舒筋活络、松解粘连、软化瘢痕等问题四：腿部伤筋后是否还能煅练当然不能了，如果锻炼只能是越练伤的越重，这种情况需要养好伤才能练。

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